离开时调暗
开启“离开时调暗屏幕”，选择多久后调暗。默认 10 分钟，也可随时立即调暗。 macOS 14.2 或更新版本会在受支持的应用播放媒体时暂缓调暗。
为 AI 的 Computer use 而设计
屏幕眯会儿AI 仍能操作电脑
离开后自动调暗屏幕。开启「保持电脑唤醒」，避免自动关屏和屏保打断 AI 的计算机使用（computer use）。
回来即恢复
移动鼠标、滑动触控板或按键，即可恢复亮度。已验证的 AI 工具模拟点击和按键不会唤亮屏幕；其他工具可能不同。
保持电脑唤醒
- 阻止屏保和自动关屏，让 computer use 等 AI 桌面任务能看见、操作应用。
- 防止自动睡眠，让下载、导出继续。
开启后，屏幕仍会按设定调暗。
三步，交给眯会儿
- 打开 Doze.app，点击菜单栏的“眯”字图标。
- 开启“离开时调暗屏幕”，选择等待时间。
- 需要 AI 持续操作电脑时，开启“保持电脑唤醒”。
用之前，了解这几件事
我的显示器支持吗？
支持 Mac 内置屏和 Studio Display 等能由系统调节亮度的显示器。其他外接屏不保证支持。能否完全熄灭取决于显示器。
还能合盖或手动睡眠吗？
可以。“保持电脑唤醒”不影响合盖和手动睡眠。关闭该选项或退出眯会儿后，会恢复原来的设置。
播放媒体时还会调暗吗？
在 macOS 14.2 或更新版本中，检测到受支持的播放器或浏览器使用音频时，眯会儿会暂缓自动调暗；音频输出停止后，重新等待你选好的完整时长。播放期间仍可手动调暗。菜单栏里的圆形播放标记和设置区下方的状态块会显示暂停原因。 覆盖 VLC、QuickTime Player、IINA、mpv、Infuse、Apple TV，以及 Chrome、Edge、Firefox、Brave、Arc、Opera、Vivaldi 和 Zen。没有音轨的视频可能无法识别；有些应用暂停后仍保持音频连接，需要关闭媒体或相关标签页才会恢复计时。本版暂不覆盖 Safari，Apple Music 和 Spotify 也不会暂停自动调暗。